花世界知识目录一览：

• 1、7种“养生花”你知道吗
• 2、勿忘我鲜花怎么保存,倒挂/压制/水养/多次剪切法
• 3、治病又养生的花,教你1个小动作,1盆变100盆
• 4、治病养生花教你一个小窍门一盆变百盆
• 5、玫瑰花怎么处理不浪费,水培保存或制成干花
• 6、养生项目中的菊花换水是什么意思

7种“养生花”你知道吗

桂花 桂花是我国十大传统的名花之一，桂花开花，香气扑鼻，不仅可以做成香水儿，还可以做成食品，还可以做成桂花茶，桂花酒。

一，鸡冠花，开花红艳艳，摘花能做汤鸡冠花虽然是非常普通的花卉植物，因为它太好养，太常见，所以，经常在绿化带装饰，以及农村见到，鸡冠花的植株整体美观大方。生出来的花朵扁平，颜色鲜艳形态类似于鸡冠，看起来既喜庆又特别，拥有很好的欣赏价值。

桂花：化痰生津，治牙痛口臭。桂花不仅香甜，还能缓解牙痛、咳嗽、痰多和口臭等问题。泡杯桂花茶，加点枸杞和蜂蜜，味道超赞！或者酿一壶桂花酒，醇香诱人，暖身又养生。 菊花：明目清火，缓解头晕。秋天干燥，菊花茶和菊花粥能清火明目，消除心烦气闷。还可以做个菊花枕，有助于睡眠哦。

勿忘我鲜花怎么保存,倒挂/压制/水养/多次剪切法

勿忘我鲜花可用倒挂法保存 我们可以把勿忘我捆绑起来，扎成一整束，然后将其倒挂在通风遮荫的地方，避免过于潮湿，滋生细菌和病虫。勿忘我在自然风干的过程中会慢慢枯萎，大概几周过后，勿忘我就会变成美丽的干花了。倒挂法让勿忘我枝叶自然下垂，有利于定型，并且花色不变。

种植勿忘我时要施足基肥，花蕾期间可喷施肥料，以延长花期并使花色艳丽。病害防治：注意防治勿忘我褐斑病等常见病害，加强养护管理，提高植株的抗病能力。对于刚买回来的勿忘我鲜花的保存方法：可将其倒挂压制、水养或者多次剪切，以延长勿忘我的保鲜期并维持其鲜艳的花色。

挑选高度在30-40厘米之间的透明玻璃花瓶，插入前需对花瓶进行杀菌消毒。修剪勿忘我根部成斜口状，剪去多余枝叶后插入装有清水的花瓶。保持充足散光照射，维持正常生长。 多次剪切法 刚买回来的勿忘我可能会有杂质或沉淀物，可剪掉腐坏茎干2-3厘米，每天剪切，防止污染物堵塞。

治病又养生的花,教你1个小动作,1盆变100盆

1、治病又养生的花以及繁殖小技巧如下：金银花：清热解毒。繁殖时，选取健壮的枝条，保留2片叶子，斜插入土中，半个月就能生根啦！紫苏：散寒，预防轻度感冒。3月播种，撒在花盆里，覆上薄土，7-10天就能出芽，记得多施氮肥哦！薄荷：清热解毒、缓解咳嗽。

2、金银花功效：清热解毒花花楼道门口有一棵长得特别好的金银花，每次从那里走过的时候，花花都忍不住想要摘点金银花拿回家泡茶喝，在炎炎夏日里，喝一杯降火的金银花茶，这滋味实在是美妙啊！繁殖方法：金银花主要采用扦插的方法繁殖。

3、首先，得给菊花翻翻土，加点肥料。菊花喜欢肥沃、排水良好的土壤，所以春天是个换土的好时机。记得在土里掺点腐叶土和珍珠岩，增加透气性和营养。然后，浇水和阳光也很重要。春天菊花生长迅速，需要充足的水分和阳光。但是浇水不能太多，否则容易烂根，阳光也要适中，避免暴晒。

治病养生花教你一个小窍门一盆变百盆

1、大约在三月播种。把种子均匀地撒在花盆里，然后盖一层薄薄的土，浇一次水，让它透水。大概7-10天就会发芽。紫苏种植的土壤用纯椰砖，可以提高发芽率。等叶子长出一对真叶的时候再移植，然后多施氮肥，7-10天施一次，保证你的紫苏长势旺盛！2个月左右就要收割了。

2、百合叶子发黄要根据原因来采取措施：如果是水多了，就减少水量，水少了就适当增加施水次数；如果是肥太多或太少，要正确施肥，薄肥勤施。如果是缺铁，可以浇硫酸亚铁溶液；如果是出现病虫害要及时消灭；如果土壤变硬，要及时松土。

3、山茶花喜欢湿润的土壤，但又怕花盆内积水，在下雨天如果盆内积水，必须及时排除，以免根系浸泡在水中闷死、腐烂。 山茶花是喜肥花卉，因为树势健壮，叶片较多，花期也较长，因而需肥量也多。在施肥过程中，施足液肥，结合换盆施足长效肥，根据花盆大小，每盆施3克至80克腐熟饼肥粉或晒干鸡鸭粪，放到盆底下与底土拌匀。

4、如果你体内阳气严重不足，阴气过盛，可以选择一些柔和舒缓的传统功法，如五禽戏、八段锦、太极拳和我们后文会仔细介绍的养生桩等 运动有一个标准，就是以心脏不剧烈跳动、身体微微出汗发热为宜，也就是进行有氧运动，运动过度反而会伤害身体 “善”能提阳——好心永远有好报孟子曰：“与人为善，善莫大焉。

5、女子养生养颜小窍门 女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

6、第一点，拿来泡脚。用针尖轻轻的挑破装有鱼油的胶囊，将里面的内容物滴到准备好的热水盆里面，拿来泡脚可以起到不错的养生效果。我们都知道，用热水泡脚可以充分的刺激我们脚底的各个穴位，从而激活身体内部的循环过程，促进下肢的血液循环，让体质更加强健。而增加鱼油，可以发挥更大的养生疗效。

玫瑰花怎么处理不浪费,水培保存或制成干花

1、水培保存 玫瑰花代表的爱情，自己的恋人送给自己一束玫瑰花怎么处理不浪费，不会伤对方的心呢，可以考虑使用水培的方式保存。把玫瑰花插在水培瓶内，用少量啤酒用水稀释后作为水培水质，可延长花期时间。啤酒中的物质既可消毒，也能作为养料供给玫瑰生长。

2、我们有些凋谢以后的玫瑰花扔了回绝的特别的可惜，那么这个时候我们就可以把它的叶片全部摘下来，洗净风干，或者使用微波炉烤干也可以，然后保存起来作为玫瑰花茶饮用，而且玫瑰花茶还有美容养颜的效果。这样就不会使凋谢的玫瑰花浪费了。

3、干花：新鲜的玫瑰花保存的时间较短，只能观赏1-2天，发蔫后就扔掉非常浪费。为了避免浪费，我们可以将新鲜的玫瑰花制作成干花，这样保存时间更长。干花的制作方法也很简单，将玫瑰花绑起来，倒挂在通风较多的地方，约一周左右就制作好了。

4、玫瑰花不浪费的处理方法有制成干花、做成标本、泡茶饮用。制成干花 再美丽的花朵也有凋谢的那一刻，玫瑰花一束也不便宜，尤其时在特殊节日时，制成干花保存观赏既不浪费，也能延长观赏周期。在通风的环境中倒挂一周把水分蒸发就能成为干花。

养生项目中的菊花换水是什么意思

养生项目中的菊花换水是指将菊花泡水的方法有很多，最常见的就是需要首先清洗干净菊花，然后放到开水中冲泡三秒左右然后再过滤。注意，这个时间一定要控制好，千万不能够太长，避免药效流失。将开水和菊花一起冲泡五分钟就可以服用了。

必须换的，虽然这样对人体伤害不大。枸杞菊花红枣最好是泡两次，而且第二次泡是在第一次倒出水之后立即加水可以泡第二次。泡过两次之后就必须倒掉了，而且要把容器洗干净，等到下次泡茶时再加入新的泡茶料。这样才能喝到新鲜的泡茶，也能有着养生的功效。反之不但不养生而且会对身体造成不利。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。水量不可过少，一般应以淹过踝关节为度。做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。

菊花桑葚加玫瑰听起来就好喝的一款饮品，不光是好喝冲泡的时候颜值还很高，菊花桑葚各五颗，玫瑰10颗搭配在一起，具有舒缓心情帮助睡眠的作用，很适合下午的时候饮用。