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告诉我做几款粥?
发汗豉粥：淡豆豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1～2剂。可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛无汗、烦躁失眠、咽干口渴等。
猪骨白菜粥，首先将猪骨斩件飞水，白菜洗净。将米与猪骨一同煲煮，煲好后加入白菜，再次滚煮片刻，最后加入盐，并放两片姜。猪骨菜干粥，猪骨斩件飞水，菜干提前泡水洗净，切碎，与米、猪骨、菜干一同煲煮，注意经常搅拌以防止粘锅，煮至半至两小时左右，加入两片姜。
针对11个月大的宝宝，以下推荐几种有营养的粥品：全蛋与干饭粥：成分：鸡蛋、干饭、可适量添加鱼、肉泥或肝泥。营养价值：鸡蛋富含优质蛋白质，干饭提供碳水化合物，鱼、肉泥等增加蛋白质和铁质的摄入。五谷根蒸类粥：成分：米糊、麦糊、馒头等五谷根类食物。
咳嗽时要忌吃什么宜吃什么?
1、咳嗽时，饮食应以清淡为主，并可考虑以下食物和药物辅助治疗：饮食建议：避免油腻、重盐和甜食，这些食物可能导致痰液浓稠不易咳出。对于秋冬季反复咳嗽的老人和小孩，可以熬秋梨汤，梨水中加入冰糖和银耳，有助于缓解呼吸道干燥，对干燥咳嗽有益。
2、咳嗽的人应避免食用食性偏温或偏凉且与咳嗽症状不相宜的食物，如龙眼、樱桃、桃子、核桃，柿子、梨、香蕉、李子、石榴、乌梅、花红。适宜食用冰糖、雪梨、荸荠、柚子和苹果等食物来缓解症状。不能吃的食物： 外感咳嗽：饮食宜清淡，不宜多食鱼类晕腥。
3、咳嗽时饮食宜清淡，勿食辛辣肥腻之品，以防化热伤阴，可多食一些百合、红梨、蜂蜜等润肺之物。秋冬季节早晚温差较大，应注意保暖防寒。锻炼时要多补充水分。咳嗽是气管内分泌物刺激神经引起的人体保护性机制，通过咳嗽清除异物和分泌物保持气道的畅通。
4、咳嗽时，忌辛辣刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，忌饮酒浓茶，避免刺激性气体伤及肺脏，引起咳嗽症状的加剧。可以多吃青菜水果，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出，可以取新鲜水果，取汁兑热水服用，既可以补充水分及维生素又可以防止脱水现象的发生。
5、咳嗽不应该吃什么？咳嗽宜吃什么冰糖《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。冰糖、白糖和红糖的效用不同。
脾胃虚寒,舌头淡白有齿痕,怕冷,有胃窦炎,吃这贴中药有用吗?
党参140克；炒白术105克；蜜甘草70克；干姜210克；茯苓105克；仙灵脾105克；炒薏苡仁210克；附片45克X7；分成七贴。干姜附片先冷水煎、煎开1小时，下余药煎20分钟、倒出药，再煎2次、每次20分钟。三遍药倒一起、饭后半小时冲服3克肉桂粉。
不能，瓜蒌反乌头。吃了你会出事的，用药前一定要咨询医生。
