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...的搭配:山楂、野菊花、大麦茶、荷叶、金莲花、玉美人。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
枸杞茶+薄荷茶薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。
最好单独饮用。花草茶最好单独饮用。不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。由于花草茶的种类繁多，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。
荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。决明子茶 决明子15克，用开水冲泡后，饮用时调适量蜂蜜，治疗内热便秘。
妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。 玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
做夏日清香美人的养生攻略
三花清暑汤 ：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤 ：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖，凉后饮用，饮后感觉清凉无比，有开胃生津止渴的作用。
多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。（2） 多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。
若不及时补充盐分，会降低人体免疫力。因此，夏季应养成多喝水的好习惯，并尽量保证三餐饮食正常。同时，为了饮食卫生，建议在家做饭，并备些常用的含碘精盐。此外，橱柜里还应常备食用油，如采用“当季花生”压榨的花生油，炒菜时不仅清香可口，油烟也少。
谁有好看的宠文…无虐的,甜蜜的,
《穿成大佬的小仙女》 类型：温暖治愈系恋爱小说。 主要情节：讲述失语症和听力障碍的烈士子女戚映与高冷打架大佬季让之间的甜蜜爱情故事。 特点：季让在戚映的激励下展现正义与善良，两人互动温馨甜蜜。 《吻痣》 类型：娱乐圈甜宠文。
《遇见你的甜蜜时光》作者：清禾梦煜 这是一篇甜蜜温馨的耽美宠文。故事中的主角在经历了一系列挫折后相遇，他们彼此扶持，共同成长。作者用细腻的笔触描绘了他们的情感历程，展现了一段纯粹美好的爱情故事。
《与美同居》、《一吻成瘾》、《女神老婆爱上我》、《腹黑大人独宠妻》、《眷恋调皮妻》，这些都是我特别推荐的总裁文。这些小说中，男主角对女主角的宠爱和呵护让人感到温暖。在《与美同居》中，男主角对女主角的关心无微不至，而《一吻成瘾》则通过一次又一次的亲吻，展示了两人之间甜蜜的情感。
《军长的专属甜蜜》这是一部典型的军婚宠文，从开始到结束，全文贯穿着甜蜜与宠溺。故事中的男主角是一位军长，女主角则是他深爱的小女人。两人之间感情深厚，全程一对一，没有复杂的配角关系。文章没有重生元素，叙述流畅，文笔温馨。
以下是一些符合“宠文、无虐无误会、男主很宠女主”要求的小说推荐：《摄政王的小宠妃》：作者睡笑呆。这部小说讲述了女主被男主深深宠爱，两人之间甜蜜无虐的情感故事。男主对女主的呵护与宠爱贯穿全文，情节轻松愉快。《妖凤邪龙》：作者若水琉璃。
《苒苒梨花知春晓》也是一本值得一读的作品，它讲述了一个温柔的大神和女主角之间的故事，两人之间的感情戏份很多，温馨甜蜜。《微微一笑很倾城》和《全服第二》都是非常值得一看的作品。
龙胆草是不是玉美人
不是同一种哦， 虞美人亦称玉美人（龙胆草、珠峰圣草）：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效 虞美人亦称田野罂粟（field poppy）或法兰德斯罂粟（Flanders poppy）。 虞美人全株有毒，内含有毒生物碱，种子尤甚。误食后会引起抑制中枢神经中毒，严重可致生命危险。
朋友你好，龙胆草又名观音草、玉美人、虞美人。中药药用，可以清肝泻火除湿。
虞美人（龙胆草、珠峰圣草）：能滋养肾脏，调理气血，对于缓解神经衰弱、头晕、烦燥口渴等症状有帮助。迷迭香：具有安抚情绪的功效，有助于改善睡眠，消化，还能治疗头痛，是治疗头痛的理想选择。杜鹃花：具有消炎、养颜、调经和祛风湿的作用，适合治疗月经不调和闭经。
虞美人（龙胆草、珠峰圣草）滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦躁口渴等功效。迷迭香气味芳香，有助于消除紧张情绪，帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛，孕妇及高血压者不宜饮用。杜鹃花消炎、养颜、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
最漂亮的美女
1、第一名：迪丽热巴 当今娱乐圈炙手可热的迪丽热巴无疑是中国最漂亮的花旦之一。她的颜值与演技并存，赢得了广大观众的喜爱。无论是《三生三世十里桃花》中天真可爱的凤九，还是《克拉恋人》中傲娇迷人的大明星高雯，迪丽热巴所塑造的角色都令人印象深刻。
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3、最漂亮的匈牙利美女为：艾迪娜·库尔恰尔（Edina Kulcsar）、恩济之夜（Enji Night）、Timea Gelencser、维拉格·科罗克尼亚伊（Virag Koroknyai）、薇薇安·瓦斯瓦里（Vivien Vasvari）。艾迪娜·库尔恰尔（Edina Kulcsar）库尔恰尔，1990年12月23日出生于布达佩斯的一个贫穷的家庭，她从小没有父亲。
