一、一次放几朵

用玫瑰花来泡水的时候一次放几朵要看用的是哪个部分。如果是泡它的花蕾，一次放5-6朵合适，用80度的热水冲泡，泡三分钟的时间就能喝。如果是用它的花冠部分，只需放一朵花冠就行，水温也用80度的，泡一会就可饮用。不过这也并不是决对的，要结合个人的口味来定。若是觉得口味有些淡，可再放些。

二、和什么一起泡好

1、红枣：玫瑰花泡水的时候可加上两枚红枣，这两者混合一起泡水喝功效更好。里面含的维生素比较高，建议饭后饮用，能帮助消化，还能去脂。

2、枸杞：它还可和枸杞一起泡水，能健脾明目，还能清火，可以经常饮用，对身体健康有好处。此外，喝的时候可根据自己的口味，添加适量的蜂蜜，口感会更好。

3、木瓜：泡水的时候还可加入适量的木瓜和鲜奶，经常泡水喝能美容养颜，增加皮肤弹性，还可防止皱纹，且对胸部发育也有好处。因此女性朋友可经常喝，对皮肤和身体都有好处。